高劑量維生素C注射時若一直不舒服,建議幾個方式調整

1.施打前大量喝水、綠茶、憂遁草茶

2.施打時速度調慢

3.劑量斟酌減低一兩瓶測試 

4.每日約3-4小時依然定時補充C 粉或脂C,每次1-3克不定。  

5.注射時手痛就多忍耐 、儘量與人聊天(分心法)

6.水腫現象是因水分滯留體內排不出、鈉鉀不平衡,水分被鎖在細胞內,無法代謝。

7.血糖血壓是暫時性的,不要太驚慌(請找醫護人員反應處置)

食療輔助分面:

a .飲用無糖茶類像綠茶、憂遁草茶增加代謝排水率 

b.請嘗試地瓜葉打汁喝150cc左右-補鉀或多吃深綠色蔬菜

c.新陳代謝太慢者(體寒怕冷腸胃蠕動慢不排汗者,每日增加海藻昆布類的實用量,約一小飯碗。代謝正常者則減少碘的食用量)鉀過量時也會心悸,若喝綠色果汁時發生心悸就減少量。還有綠色果汁會提高肝臟排毒代謝的濃度,若有頭暈現象請減少當下的飲用量。常喝天然現榨原汁(生、熟都重要)

*番茄汁-補充微量元素

*胡蘿蔔汁-補充天然胡蘿蔔素

*鮮車前草煮茶也很去污排毒增加代謝率

*火龍果-極有效的增加腸胃蠕動與排便順暢

*紅棗、龍眼(殼與籽也可入茶)每日少量食用或泡茶有助循環去除體寒

間歇性禁食能有效降低化療或注射時的副作用

2-3日 短期禁食 有助重啟調節免疫系統功能,化療前兩日禁食,能加強化療效果減低副作用

多喝水、多運動、多日照

以上供各位參考,依個人體質調整。

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